ул. Крылатская 2 с. 22
ул. Островная владение 2
Как часто нужно посещать занятия теннисом для взрослых
Для взрослых людей занятие большим теннисом — это возможность улучшить свое здоровье, и приятно провести время. Этот вид спорта помогает привести в норму мышцы и избавиться от лишнего веса. Регулярно занимаясь, вы вскоре почувствуете, как улучшилось общее физическое состояние и ушло внутреннее напряжение.
Преимущества от занятий теннисом
Большой теннис является одним из немногих видов спорта, который не имеет возрастных ограничений, поэтому приступить к тренировкам можно практически в любом возрасте. К главным преимуществам такой спортивной игры относят следующее:
Благодаря таким явным преимуществам многие стремятся заняться именно этим видом спорта.
Как часто требуется посещать тренировки
Сегодня взрослые могут заниматься большим теннисом в любой удобный день недели, выбрав подходящую часть дня в зависимости от графика работы. При этом у каждого есть возможность выбрать один из двух вариантов:
При выборе подходящего варианта стоит решить, хотите вы заниматься для себя или нацелены на результат в виде участия чемпионате. Если это тренировки для души, достаточно посещать тренировки два раза в неделю. Этого хватит для поддержания физической формы и усовершенствования своих навыков. В случае, когда вы стремитесь превзойти уровень любителя, стоит не менее трех раз в неделю заниматься большим теннисом.
Где обучиться большому теннису
Наша школа предлагает каждому желающему приобщиться к прекрасному миру большого тенниса. Вы сможете выбрать индивидуальные или групповые занятия в зависимости от целей. Опытные тренеры составят программу занятий и распределят нагрузку в зависимости от опыта и уровня подготовки. В вашем распоряжении будут комфортные корты и качественные теннисные атрибуты. Вам остается выбрать подходящие для посещения занятия дни и созвониться с нашим сотрудником по указанным телефонам, чтобы записаться в школу большого тенниса.